Не про «секс ради секса», а про то, как вернуть контакт с собой: разобраться, что снижает желание, помириться со своим телом, услышать свой внутренний диалог и научиться говорить о близости с партнёром без стыда и давления.
Внутри:
— 6 модулей: почему снижается желание, тело и его принятие, самооценка, коммуникация в паре, практика чувственности, новые привычки близости
— тесты с расшифровкой результатов и практические упражнения после каждой темы
— бонусный блок: дыхательные практики, меню маленьких удовольствий, ритуалы для тела
— опора на реальные исследования (Бассон, Мастерс и Джонсон, Готтман, Нагоски) и список литературы для углублённого чтения
Цена: 599 рублей